Category: Piante e salute

La curcuma i benefici e le virtù

La curcuma: tutte le virtù e i benefici di questa spezia

Caratterizzata dal suo aroma inconfondibile e il suo colore giallo intenso che dona il caratteristico aspetto al curry di cui è l’ingrediente principale, la curcuma è tra le spezie più usate al mondo, protagonista non solo in cucina, ma anche nel favorire il benessere del nostro organismo. Se non conosci ancora tutte le virtù di questa deliziosa spezia, ecco una breve guida ai suoi benefici!

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La pianta del ginseng e i suoi benefici

Il ginseng, una pianta dalle molteplici virtù

Quando si parla di ginseng ci si riferisce all’insieme di composti ricavati dalle radici di diverse specie vegetali appartenenti alla famiglia delle Arialaceae. Queste piante, oltre ad essere responsabili di una serie di effetti benefici sul metabolismo e sugli stati di ossidazione del nostro corpo, mostrano proprietà toniche-adattogene utili per contrastare gli stati di stanchezza fisica e mentale del nostro organismo.

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Lo zenzero e le sue proprietà benefiche

Alle radici dello zenzero

Lo zenzero, spezia molto famosa nella cucina orientale, è altrettanto valorizzata per le sue virtù benefiche nei confronti dell’organismo, in particolare per la sua capacità di favorire la digestione. Scopriamo la storia, gli utilizzi ma soprattutto le incredibili proprietà di questa “radice” dalle mille sfaccettature.

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