Tag: articolazioni

Esercizio fisico e sport come causa di disturbi articolari

Sport: quando mette in pericolo le articolazioni?

L’esercizio fisico viene da sempre consigliato come una delle soluzioni migliori per mantenere più a lungo il benessere articolare. Il movimento costante e lo sport praticato regolarmente aiutano infatti a preservare l’elasticità delle cartilagini, favorendone la lubrificazione e il nutrimento e contrastandone la tendenza ad assottigliarsi e usurarsi con il tempo. Ma è possibile che l’esercizio fisico possa avere l’effetto contrario sulle nostre articolazioni?

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La curcuma i benefici e le virtù

La curcuma: tutte le virtù e i benefici di questa spezia

Caratterizzata dal suo aroma inconfondibile e il suo colore giallo intenso che dona il caratteristico aspetto al curry di cui è l’ingrediente principale, la curcuma è tra le spezie più usate al mondo, protagonista non solo in cucina, ma anche nel favorire il benessere del nostro organismo. Se non conosci ancora tutte le virtù di questa deliziosa spezia, ecco una breve guida ai suoi benefici!

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Prevenire i disturbi articolari

Prevenire i disturbi articolari: conoscere i fattori di rischio è il primo passo!

Il benessere delle articolazioni è essenziale nella nostra vita dal momento che il corretto funzionamento di queste strutture deputate a collegare o “articolare” tra loro le ossa risulta indispensabile per tutti i movimenti che svolgiamo quotidianamente. Prevenire i disturbi articolari è quindi essenziale per mantenerci in salute più a lungo.

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dolori e disturbi articolari le cause patologiche

Dolori articolari: conosci le possibili cause patologiche?

Dolori articolari possono verificarsi al risveglio, quando pratichiamo sport o quando svolgiamo le normali attività quotidiane, generando malessere e fastidio in zone localizzate del corpo o anche più diffusamente. Tali disturbi possono essere considerati un “campanello d’allarme” di un possibile problema a livello delle articolazioni e le cause che ne sono alla base possono essere anche di natura patologica. Conosciamo le più comuni.

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