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Rimedi contro la stanchezza fisica mentale: 5 consigli

Senso di stanchezza e affaticamento: i 5 consigli alimentari per ritrovare la giusta energia

Una dieta non equilibrata, carente di determinate sostanze, può essere tra le possibili cause dell’insorgenza dell’astenia. Curare l’apporto quotidiano di vitamine, minerali e altri componenti essenziali per la produzione di energia nel nostro organismo può essere importante per combattere il senso di stanchezza ed affaticamento e ripristinare il nostro benessere fisico e mentale

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