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Esercizio fisico e sport come causa di disturbi articolari

Sport: quando mette in pericolo le articolazioni?

L’esercizio fisico viene da sempre consigliato come una delle soluzioni migliori per mantenere più a lungo il benessere articolare. Il movimento costante e lo sport praticato regolarmente aiutano infatti a preservare l’elasticità delle cartilagini, favorendone la lubrificazione e il nutrimento e contrastandone la tendenza ad assottigliarsi e usurarsi con il tempo. Ma è possibile che l’esercizio fisico possa avere l’effetto contrario sulle nostre articolazioni?

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